Seppo Somerharju
Personal trainer
• Personal Trainer (Trainer4You)
• Ravintovalmentaja (Trainer4You)
• Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
• Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
Hei!
Olen Hyvinkääläinen Seppo Somerharju ja valmiina valmentamaan sinut elämäsi kuntoon!
Liikkuminen ja urheilu ei ole minulle pelkästään harrastus ja työ vaan elämäntapa.
Olen koko lapsuuteni juossut ja pelannut jalkapalloa.
Aikuisikäni olen harjoittanut osaamistani kuntoilussa, lihaksen kasvattamisessa, ruokailussa sekä kokonaisvaltaisissa elämäntapamuutoksissa.
Nyt haluan jakaa osaamiseni sinun kanssasi.
Tarjoan asiakkailleni yksilöllistä ja monipuolista valmennusta, mikä motivoi liikkumaan.
Kuntosaliharjoittelun lisäksi esim. juoksua, kahvakuula- tai liikkuvuusharjoittelua on hienoa toteuttaa ulkoilmassa.
Asiakkaan kuuntelu on minulle vahvuus.
Kuuntelun ja käytännön tekemisen kautta laadin huolella jokaisen asiakkaani tavoitteita tukevia, henkilökohtaisia liikunta- ja ravitsemussuunnitelmia.
Varaa minusta sinulle henkilökohtainen valmentaja ja olet jo matkalla tavoitteesi saavuttamiseen!
Ajanvaraus varauslinkin kautta:
Ensitapaaminen 45 min, jos asiakkuuteen kuuluvaa tapaaminen on vielä varaamatta
Konsultaatio 30 min, jos ensitapaaminen on jo käytetty
Konsultaatio 30 min, jos sinulla ei ole voimassa olevaa asiakkuutta